Далечната инфрачервена топлина е форма на енергия, която се предава директно върху обекти с определена дължина на вълната. Традиционните сауни пренасят топлина чрез циркулация на горещ въздух, като по този начин затоплят тялото от главата надолу. Далечните инфрачервени топлинни лъчи обаче затоплят тялото директно, позволявайки дълбока топлина при по-приятна температура между 43 и 66 ºC. Това осигурява повече ползи за здравето в по-удобна и следователно по-приятна среда. Традиционните сауни използват високи температури за извличане на замърсявания от тялото, но инфрачервените сауни могат директно да проникнат 45 mm навътре в тялото. Примесите могат да бъдат изтласкани при по-ниска и по-удобна температура. Енергийният изход е настроен така, че да отговаря много точно на собствената лъчиста енергия на тялото и телата абсорбират до 93% от инфрачервените вълни, достигащи до кожата. Лъчистата топлина е безопасна и ефективна и подобна на слънчевата топлина. По-ефективен е, защото затопля тялото, а не въздуха.